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雑炊関連エントリー
本日は昼に雑炊を食したのですが、少しのご飯でめっちゃ量が増えました。 とはいえ、量を沢山食べたわけではないのでこれってダイエットに効果的かな？ さすがに消化が良いのか、夕飯前にはぐ～ぐ～腹が鳴ってましたが（笑） ダイエットを ...
... お腹が膨れて、カロリーが少なくて、お手軽なもの… ぐうたらの私にぴったりの味噌雑炊が、マイブームになっております。 去年のダイエット中にも、よく作って食べました。 材料は、レトルトのお粥。（玄米粥が歯ごたえが残っていて私は好きなのですが…） ...
痩せる！カロリーＯＦＦの雑炊 国産米にこんにゃくライスをブレンドした「ローカロ雑炊(ローカロぞうすい)」は、1食33kcal～と、びっくりするほど低カロリー。食感を楽しみながらゆっくり食べれば、満腹感も持続します。 ...
... いっちょ協力してあげようかということで、昨夜、具だくさん玄米雑炊を作りました。 ちょっと時間がたってから写真を撮ったので ... 今日の私の朝食と昼食はコレになりそうです。 きっと、朝には雑炊の量も増えていることでしょう(>_< でも ...
... もの王国さんの いいもの王国★一流シェフ絶賛の味！お腹を満たしてダイエット『燃効うまカロ雑炊』 に、応募しちゃいます。 今回のブログテーマは、 「うまカロ雑炊」でスリムになったら、わたしはコレをやりたい！ です！ 痩せたらね～やり ...
... よくふやかして雑炊風にしたりと、洋風、和風、デザート系、どんなものにも合うからアレンジは自由自在！ 工夫次第でバリエーションは豊富に広がります。 しっかり食べた満足感もアップ！ もうダイエットのために、 おいしさ も我慢する必要はありません。 ...
... 先に手に入れた「ホ・オポノポノ式」のダイエット法のメニューを参考にして、ダイエット法の 練り直しを計った。 その１ヵ月後の４月 ... 「リカロ」という６種類のインスタント雑炊を食べることにした。この雑炊に は、やはり様々な栄養素が加えてあるが ...
... きりぞう２食分 でご紹介していた きりぞう【きりたんぽ鍋風雑炊】 が届けられました。 【きりたんぽ鍋風雑炊】 □商品内容 内容量17g (うるち米・舞茸・比内地鶏スープ・比内地 ... ダイエット、小腹が空いた時、非常食、女性食としては１食で丁度いいので ...
... せっかくお風呂に入ったのにまた汗かいちゃう････ さてこの日のお昼のダイエットメニューは チゲジャン雑炊 野菜（キャベツ、ニラ、キクラゲ、金針菜、にんじん、たまねぎ、）１００ｇ･･･スイカとあわせて１５０ｇ １点 ご飯 ５０ｇ １点 イカ ...
お酒を飲みながら作る、即席カレー雑炊 カレー大好きです。(^ヘ^)v 元々、ダイエットに取り組んでいたときも、レトルトのカレーを積極的にメニューに取り入れてました。レトルトのカレーは概ね200kcal程度でしたから ...